100 gramos produkta vien 175 kCal.
Būs nepieciešamas šādas sastāvdaļas:
- 400 g ne pārāk treknas liellopu maltās gaļas
- 2 lavaši
- 2 sīpoli
- 300 g siera ar zemu tauku saturu
- 3 olas
- 2 tomāti
- 250 g bezpiedevu jogurta
- zaļumi pēc garšas
- sāls un pipari pēc garšas
Šķir lapu tālāk, lai uzzinātu, kā to pagatavot!
Tevi noteikti interesēs
- Ņemu divus ābolus un gatavoju “mini” šarloti 5 minūtēs: bez cukura un piena sanāk maigs gardums, kas pazūd no galda acumirklīby Elans Zvaigzne
- Šarlote tagad palikusi pagātnē – šī jaunā ābolu kūka rudens vakaros kļuvusi par mūsu ģimenes favorītu: ļoti vienkārša un gardaby Elans Zvaigzne
- Karjeras horoskops 29. septembrim: Aunam – patīkami notikumi, Svariem – rutīnaby Gunta Ločmele